Tudatos vásárlóként érdemes odafigyelni arra, hogy milyen krémmel hidratálunk. Nem csak a bőr állapotát javíthatjuk ezáltal, hanem megelőzhetjük a kialakuló pattanásokat és mélyebb ráncokat is.
Bőrünk víztartalma korunk múlásával változik. Ahogy öregszünk, bőrünk egyre kevesebb vizet képes magában tartani, aminek következményeként kiszárad, akár érdes is lesz a bőr. Bőrünk külső rétege (lipidköpenye) idővel lassabban frissül, dehidratálttá válik; az átlagos 25% víztartalom 10%-ra csökkenhet. Bőrünk akkor egészséges, ha belülről (megfelelő mennyiségű víz fogyasztással) és kívülről is (krémekkel) megfelelő módon tápláljuk.
Nagy tévhit még, hogy mikor száraz a bőrünk, bármilyen hidratáló krém szuper gyors megoldás lehet. Sokszor érezzük azt, hogy a hidratáló nagyon hamar felszívódik, akár már az alatt mialatt felkenjük az arcunkra. Azonban bőrünk önmagában csak ideig-óráig képes megtartani a vizet, ezért érezhetjük krémezés után kis idővel is azt, hogy újra száraz a bőrünk, vagy ellenkezőleg: zsírosabbá válik, mert nem tudta természetes módon felszívni a hatóanyagokat, így kiül a bőr felszínére a zsíros/olajos réteg. Egész egyszerűen a megfelelő víztartalmú bőr képesebb befogadni egy krém hatóanyagait. Nem mindegy tehát, hogy bőrünk száraz vagy vízhiányos, mivel utóbbival a vízmegtartás is probléma: minden száraz bőr vízhiányos, de nem minden vízhiányos bőr száraz (kombinált és zsíros bőr is lehet vízhiányos!). Ahhoz hogy helyreállítsuk bőrünk egészségét: vízre, vízmegtartó anyagokra és olajokra van szükségünk.
Milyen vízmegtartó anyagokat használ a kozmetikaipar?
Az INCI első helyén álló víz (aqua) – körülbelül a krémek 70%-át tartalmazza – mellett szükségünk van olyan anyagokra, melyek segítik a víz felszívódását és megtartását a bőr mélyebb rétegeiben is. Tehát minden hidratáló krém értékét valójában az adja, hogy milyen vízmegkötő anyagokat tartalmaz.
Ilyen anyagok például a glikolok, a szorbitok és a glicerin. Ezek leginkább a bőr legfelső rétegeiben fejtik ki hatásukat, emellett pedig a krémek beszáradását akadályozzák meg. Az aminosavak, a polipeptidek, a karbamid, a hyaluronsav vagy a nátriumlaktát például már a bőr mély rétegeit is érintik, ezért intenzívebb és hosszabban tartó megoldást nyújtanak.
Felsorolok néhány vízmegkötő anyagot, zsírokat és olajat, amiket gyakran megtalálhatunk a hidratáló krémekben (bővebb lista itt):
Aloe Vera: ásványi anyagokban, vitaminokban, proteinekben gazdag antioxidáns.
Elastin: állati eredetű fehérje, amely allergizálhat. Bio és natúr kozmetikumokban nem használható fel.
Glycerin: növényi és állati zsírokból nyerik ki; kíváló felszíni nedvesítő. Színtelen, szagtalan viszkózus anyag. A bőrön használva képes kivonni a vizet a bőr alsó rétegeiből, növelve ezzel a bőr felszíni rétegében található vízmennyiséget.
Hydrogenated Lecithin: tojássárgájában, növényi és állati sejthártyában található anyag. A kozmetikai iparban bőrpuhító (emollient) és vízmegkötő anyagként használatos.
Hyaluronic Acid: nagy molekulájú anyag, emiatt csak a bőrfelszín javítására képes. Megköti a vizet, drága anyag lévén ritkán és kis mennyiségben fordul elő a krémekben.
Butyrospermum Parkii (Shea Butter) Extract: shea vaj kivonat.
Lactic Acid: természetes eredetű, jó vízmegkötő anyag.
Macadamia Terrifolia Seed Oil: emoillent; a makadámia fa terméséből előállított olaj. Kiváló hidratáló, hajra és – leginkább száraz – bőrre egyaránt. Magas az esszenciális zsírsavtartalma.
Urea: mesterségesen előállított vízmegkötő anyag.
Butylene Glycol: funkciója a hidratálás, lényegében a krém beszívódását segíti elő. Vízmegkötő anyag.
Adaps Lanae: nagy mennyiségű víz megkötésére alkalmas.
Lecithin: javítja a bőr vízmegkötő képességét.
Lehetőleg kerüljük a kőolajszármazékokat, mert ezeket a bőrünk képtelen felszívni, így egy felső rétegben “megül” a bőrön. Ez nem csak hogy rossz érzés, de eltömíti a pórusokat is. Ilyen anyagok: paraffin, petrolatum, vazelin, mineral oil, ceresin, polysobutane stb.
Korábbi cikkemben bővebben írtam saját hidratáló krémemről, amelyben szuper összetevők segítik a bőr regenerálódását, megnyugtatását és a vízhiányos bőr ápolását: link.
A legjobb amit tehetünk bőrünk egészségének megőrzésében, ha sok folyadékot, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag, lédús gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk, valamint megtaláljuk a bőrünknek megfelelő hidratáló krémet.